大多数哮喘患者可以从事适量的运动，甚至是有益的。适度的有氧运动可以改善心肺功能、提高身体健康水平、增强免疫系统功能，并有助于控制哮喘症状。

然而，对于哮喘患者来说，选择适当的运动和注意一些特殊的运动细节是非常重要的。哮喘患者应该选择适合自己的运动项目，如步行、骑自行车、游泳、慢跑等。这些运动可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量，并且不会过分刺激呼吸系统。在运动时应该避免过度劳累和过度呼吸，逐渐增加运动强度和时间，避免剧烈运动和长时间的高强度运动。

另外，在运动前应进行适当的热身活动，包括呼吸慢慢放松、轻柔的拉伸等，有助于减少运动时的哮喘发作。在进行运动前，哮喘患者还可以使用预防性药物（如吸入性支气管扩张剂或吸入性类固醇）来减少运动引发的哮喘发作。