欢迎来到成都中医哮喘医院官方网站!(全年无休)
门诊时间:08:30—17:30(呼吸高发季特设晚间常规门诊)

成都中医哮喘医院

24小时热线电话

028-67139999

哮喘吃什么食物比较好

哮喘患者在日常饮食中应尽量选择对呼吸系统有益的食物,以帮助减轻症状和控制发作。以下是一些哮喘患者可以考虑添加到饮食中的食物:

1、富含抗氧化剂的水果和蔬菜

包括蓝莓、覆盆子、草莓、西红柿、胡萝卜、菠菜等。这些食物富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化剂,有助于减少气道炎症和哮喘症状。

2、富含镁的食物

如绿叶蔬菜、坚果、豆类等。镁可以帮助放松支气管平滑肌,减轻哮喘症状。

3、富含Omega-3脂肪酸的食物

如鱼类(鲑鱼、鳕鱼等)、亚麻籽、核桃等。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于减轻气道炎症。

4、低脂高纤维食物

如全谷物、燕麦、糙米、豆类等。这些食物有助于控制体重、维持血糖水平稳定,减少哮喘发作的风险。

5、富含维生素D的食物

如鱼肝油、鸡蛋、鱼类等。维生素D可以帮助调节免疫系统功能,减少哮喘发作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
留言联系我们
姓名:
年龄:
电话:
病种:
病情:
提交留言
李勇
李勇
成都中医哮喘医院
呼吸科
主任

接诊量

4800

好评率

99.5%