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润肺止咳化痰的食物有哪些

​润肺止咳化痰的食物通常是一些具有滋阴润燥、清热化痰的性质,可以帮助缓解咳嗽、痰液过多等症状。以下是一些常见的具有润肺止咳化痰功效的食物:

1、梨

梨性味甘凉,具有润肺止咳、清热化痰的作用。尤其是冰糖梨水,能够缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。

2、雪梨

雪梨性味甘寒,具有润肺止咳、清热解毒的作用,适用于咳嗽痰多的情况。

3、百合

百合味甘淡,性微寒,具有润肺止咳、清热化痰的功效,对于燥热引起的干咳、痰多有一定的缓解作用。

4、冰糖燕窝

冰糖燕窝性味甘凉,具有滋阴润肺、清热化痰的作用,适用于喉咙干燥、咳嗽痰多等症状。

5、银耳

银耳性味甘淡,性凉,具有润肺止咳、清热解毒的作用,常用于治疗咳嗽、喉咙干燥等症状。

6、海带

海带性味咸寒,具有润燥、软坚、清热化痰等功效,适用于干咳少痰、喉咙干燥等症状。

7、蜂蜜

蜂蜜性味甘温,具有润肺止咳、润肠通便的作用,可以用于治疗咳嗽、喉咙疼痛等症状。

8、石榴

石榴味酸涩,性凉,具有润肺生津、清热解毒的作用,适用于干咳痰粘、喉咙肿痛等症状。

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李邦良
李邦良
成都中医哮喘医院
呼吸内科
副主任医师

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