喉咙一侧出现白色米粒状的东西可能是扁桃体结石的表现。扁桃体结石是一种在扁桃体表面形成的小块或团块，通常由食物残渣、细菌、黏液等物质在扁桃体深部沟壑中积聚而成。

扁桃体结石的形成与扁桃体深部的小裂缝和坑洞有关。这些裂缝和坑洞可以容纳细菌、死细胞、食物碎片和黏液等物质，随着时间的推移，这些物质逐渐凝结形成结石。扁桃体结石通常呈现为小白色或黄色的颗粒状或块状物，大小可以从米粒大小到更大不等。它们可能在扁桃体的凹陷部分或扁桃体的表面可见。一些扁桃体结石还伴随有难闻的臭味，这是由于结石中的细菌分解食物残渣产生硫化物等挥发性物质。

大多数扁桃体结石并不引起明显症状，但在一些情况下，可能会导致喉咙不适、异物感、口臭、咽喉疼痛等症状。大多数扁桃体结石是无害的，不需要特殊治疗。如果结石引起了明显的不适症状，如咽喉疼痛、咳嗽、口臭等，使用温盐水或淡盐水进行漱口，有助于清洁口腔和喉咙，减少细菌的繁殖。定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁，有助于减少细菌滋生。咽喉疼痛时可以考虑口腔含片、喷雾剂或草本漱口水可以帮助缓解咽喉疼痛和异物感。